Aktuelle News zu Schlaf
Zeitumstellung 2021 in Deutschland
Am Wochenende wurde wieder an der Uhr gedreht: In der Nacht zum Sonntag (28. März) beginnt die Sommerzeit. Wie wirkt sich das auf die Gesundheit aus? Und wie merkt man sich, ob die Uhr vor- oder zurückgedreht wird? mehr »
Eiweiß, Kaffee, Tee und Co.
Schlafstörungen plagen viele Menschen. Das könnte bei manchem an der Ernährung liegen. Die Autoren Dörte und Jesko Wilke erklären, welche Lebensmittel man am Abend nicht essen sollte. mehr »
Von Jahr zu Jahr schlimmer
Schlafmangel ist in Deutschland weit verbreitet und nimmt kontinuierlich zu. Insbesondere Jugendliche und junge Erwachsene sind hiervon stark betroffen. Warum eigentlich? mehr »
Sonya Kraus
Moderatorin Sonya Kraus ist unbestritten ein echter TV-Wirbelwind - doch irgendwann geht auch dem größten Energiebündel mal die Luft aus. Auf Instagram machte die Blondine jetzt ein Nickerchen und verpasste ihren Fans süße Gutenachgrüße. mehr »
Tipps für besseren Schlaf
Wenn die Sommernächte tropisch warm werden, sind schnelles Einschlafen und ein erholsamer Schlaf für viele nur noch Illusion. Mit diesen Experten-Tipps schlummern Sie auch bei Sommerhitze wie ein Baby. mehr »
Zeitumstellung 2020 aktuell
Wer hat an der Uhr gedreht? Ganz aktuell trifft uns erneut die Zeitumstellung auf die Sommerzeit. Diese wird einige Menschen wieder gehörig durcheinander bringen. Was hilft den Betroffenen in dieser Situation? mehr »
Mythos oder Wahrheit
Nicht jeder übersteht die Zeitumstellung ohne Probleme, Schlafstörungen und angekratztes Wohlbefinden sind oft die Folge. Doch welche Mythen rund um den Schlaf sind wahr und welche schlichtweg erfunden? mehr »
Qualvoller Flammen-Tod in Alaska
Horror-Verbrechen in Alaska: Eine Frau übergießt ihren Freund mit Benzin und zündet ihn an. Der junge Mann hat keine Chance, er stirbt noch vor Ort. Jetzt wurde die 32-Jährige zu 60 Jahren Haft verurteilt. mehr »
Schlafen bei Hitze aktuell
Schlafen bei Hitze ist eine Qual. Viele leiden dann an Schlafstörungen. Doch das muss nicht sein: Wer ein paar einfach Tipps und Tricks beherzigt, kann auch bei warmen Temperaturen schlafen. mehr »
Queen Elizabeth II. in Gefahr?
Böse Überraschung für Queen Elizabeth II.: Mitten in der Nacht drang ein Einbrecher in den Buckingham Palast ein und störte den Nachtschlaf der britischen Königin. Wie konnte es zu dem dreisten Einbruch kommen? mehr »
Geheimtipp
Ob hilfreich im Alltag oder gut für die Umwelt, zahlreiche Apps bieten ein tolles Nutzungserlebnis und sind trotzdem noch unbekannt. Eine Auswahl dieser Geheimtipps können Sie hier endlich finden. mehr »
Blutbad in Paderborn
Szenen wie im Horrorfilm: Durch die offene Terrassentür dringt ein Mann in ein Haus ein und tötet einen der Bewohner mit einem Jagdmesser. Neben dem Opfer schlief die Ehefrau. Sie wacht auf und ruft Hilfe herbei. mehr »
"SmartSleep" im Test
Mit dem Produkt "SmartSleep" geht Gründer Dr. Markus Dworak bei "Die Höhle der Löwen" mit einem Nahrungsergänzungsmittel an den Start, das besseren Schlaf verspricht. Wie schneidet das Produkt im Test ab? mehr »
Gesundheitsrisiko und Ventilatortod
Die Hitze hält Deutschland in ihrem eisernen Griff und macht vielen Menschen vor allem das Schlafen zur Hölle. So mancher schafft sich darum Abhilfe mit einem die Nacht durchlaufenden Ventilator. Doch hier drohen Gefahren. mehr »
Schon gewusst?
Nachts, wenn wir schlafen, soll der Körper zur Ruhe kommen und Kraft für den nächsten Tag tanken. Doch hätten Sie geahnt, was beispielsweise in der Vagina passiert, sobald Sie sich ins Traumland begeben? Die Antwort ist verblüffend. mehr »
Vergewaltigung
Weil er seine schlafende Ehefrau mehrfach vergewaltigt haben soll, musste sich ein Mann aus Großbritannien vor Gericht verantworten. Besonders perfide: Der Angeklagte filmte den sexuellen Missbrauch mit seinem Handy. mehr »
Vollmond am Montag, 14.11.2016
Ein Jahrhundert-Ereignis ist aktuell am Himmel zu beobachten! Doch der Supermond ist nicht nur schön anzusehen, auf einige Menschen hat er angeblich verheerende Auswirkungen. mehr »
Flotter Dreier, Sadomaso, Sex mit Fremden
Schlüpfrige Träume als Tür zum Unterbewusstsein: Wie Sie nächtliche Abenteuer mit Fremden, Gruppensex im Traum oder Sadomaso im Schlaf richtig deuten, erfahren Sie hier. mehr »
Hirnpower zum Essen
Zu wenig Schlaf lässt Konzentration und Stimmung in den Keller sinken - dabei ist es kinderleicht, mit den richtigen Lebensmitteln das Hirn wachzukitzeln und gute Laune zu bekommen. mehr »
Das verrät die Schlafposition über die Persönlichkeit
Die Schlafposition ist nicht einfach irgendeine Haltung, die wir nachts gemütlich finden. Hinter einem Bauch- oder Seitenschläfer steckt viel mehr! mehr »
Links besser als rechts
Auf dem Rücken, mit den Armen über dem Kopf oder zusammengerollt! Jeder bevorzugt eine andere Schlafposition. Aber Vorsicht! Einige Stellungen gefährden massiv ihre Gesundheit! mehr »
MorgenGRAUEN - muss nicht sein
Für viele ist frühes Aufstehen ein wahres Horror-Szenario. Sich schon um 7 Uhr oder noch früher aus den Federn zu quälen, ist schon Folter. Doch mit ein paar einfachen Tricks, kann man seinen Schweinehund leicht überwinden. mehr »
Schlaflos durch die Nacht
Jede Nacht versuchen Hunderte Pärchen nebeneinander einzuschlafen, obwohl einer von beiden schnarcht. Sind getrennte Schlafzimmer die einzige Lösung? Oder gibt es wirksame Mittel gegen das nächtliche Gesäge? mehr »
Endlich wieder schlafen!
Trotz täglichem Stress klagen rund ein Drittel der Deutschen über Schlafprobleme. Doch was hilft wirklich gegen die lästige Schlaflosigkeit? Hier erfahren Sie zehn wertvolle Tipps, die Ihnen den gesunden Schlaf zurückbringen sollen. mehr »
Sex-Report
Es klingt eher nach einer Sex-Fantasie, doch laut einer Studie kommt jede dritte Frau im Schlaf zum Höhepunkt. mehr »
Schlafhygiene
Fast jeder Dritte in Deutschland leidet an einer Schlafstörung. Häufig sind daran schlechte Angewohnheiten schuld. Mit Schlafhygiene können Sie ihre Schlafprobleme häufig in den Griff bekommen und sich fitter und ausgeruhter zu fühlen. mehr »
Insomnie als Volkskrankheit
Etwa jeder Dritte in Deutschland leidet unter Einschlaf- oder Durchschlafproblemen. Etwa bei der Hälfte der Betroffenen ist sind die Störungen behandlungsbedürftig. Dabei haben Schlafprobleme zahlreiche Ursachen. mehr »
Schlafmangel tötet
Ist Ihr Lebensmotto auch: "Wir schlafen, wenn wir tot sind"? Dann sollten Sie sich das noch einmal überlegen, denn Wissenschaftler haben herausgefunden, dass zu wenig Schlaf tödlich enden kann. mehr »
Freundin im Schlaf vergewaltigt
Ein Mann, der seine Freundin zehn Mal im Schlaf vergewaltigt hat, ist als freier Mensch aus dem Gerichtssaal gekommen. Das Kuriose: Er hatte seiner Ex-Freundin sogar ein E-Mail-Geständnis geschickt und war auch vor Gericht geständig... mehr »
"Und morgen bin ich wieder in 1992"
Naomi Jacobs schlief als 32-Jährige Mutter eines 10-Jährigen Sohnes ein. Als sie erwachte, war sie 15 und hatte 17 Jahre ihres Lebens verloren. Schuld an der Zeitreise war eine seltene Form der Amnesie: transiente globale Amnesie. mehr »
Nie wieder müde
Aufstehen ist für einen Großteil der Bevölkerung ein tägliches Übel. Wissenschaftler haben nun eine Methode entdeckt, die innerhalb von nur 20 Minuten hellwach machen soll. Und die Kombination der Hilfsmittel ist wahrlich eigenartig. mehr »
Weil er einen zu großen Penis hatte
Sie feiert eine ausschweifende Party mit den Freunden ihrer Tochter und schläft auch noch mit derem minderjährigen Freund! Was wie ein schlechter Scherz klingt, ist jetzt in den USA tatsächlich passiert. mehr »
Vollmond 2015
Am 5. März 2015 ist wieder Vollmond. Viele Menschen trauen sich an diesem Tag nicht zum Friseur, haben Angst vor Werwölfen oder behandeln ihre Warzen.- Auch über Schlafstörungen wird geklagt. Doch was ist dran an diesen Vollmond-Mythen? mehr »
Nach Beziehungsstreit
Eine junge Frau aus Oklahoma hat versucht, ihrem schlafenden Freund den Penis abzubeißen. Denn der hatte sich kurz zuvor während eines Streites darüber beschwert, dass seine Freundin "zu notgeil" sei. mehr »
Horror-Ehe
Diese Geschichte ist unfassbar. Die Britin Sarah Tetley durchlitt die Ehe-Hölle. Ihr Mann vergewaltigte sie mehr als 300 mal heimlich und hielt die Taten auf Video fest. Doch wieso hat sie davon nichts bemerkt? mehr »
München
Sie schaute nicht nur weg, sondern machte auch noch mit! Eine Mutter steht in München vor Gericht, weil sie ihrem Ehemann beim Missbrauch beider Kinder half. Mit einer Eisenstange soll die Mutter ihre Tochter zudem gezüchtigt haben. mehr »
Soko Leipzig im ZDF
Lebensgefahr: Jan und Mila gerieten in der aktuellen Folge von Soko Leipzig vom 14. November 2014 in die Fänge von brutalen Verbrechern. So sehen Sie die ZDF-Krimiserie als Wiederholung in der ZDF-Mediathek. mehr »
Attacke der Horror-Spinne
Lauren Reid wird in der Nacht gebissen. Sie versorgt die Wunde und legt sich wieder schlafen. Doch der Spinnenbiss wird zum absoluten Horror... mehr »
Zum Schluss ein Höhepunkt
Tödlicher Sex: Eine Studie des Instituts für Rechtsmedizin in Frankfurt untersuchte die Gründe für den Tod nach dem Sex. Dabei entdeckten sie Erstaunliches. mehr »
Koma-Wunder
Eigentlich spricht der junge Australier Englisch. Doch als er aus dem Koma erwacht, spricht er seine Krankenschwester in Mandarin an. Wie das?! mehr »
Wechseljahresbeschwerden
In den Wechseljahren spielt der weibliche Hormonhaushalt oftmals verrückt. Vor allem Progesteronmangel ist ein ernstzunehmendes Problem. mehr »
Die Vitamine machen's
Ständiger Stress und unausgewogene Ernährung führen zu Problemen mit den Abwehrkräften, Abgespanntheit und Übersäuerung. Mit diesen Tricks kommt wieder alles ins Gleichgewicht. mehr »
Mythos oder Wahrheit
Fettes Essen verhindert einen Schwips, und ein Nickerchen und Kaffee machen blitzschnell wieder nüchtern - sind das Tatsachen oder reine Mythen? mehr »
Beißen im Schlaf
Nur etwa eine Stunde lang brauchen wir unsere Zähne am Tag zum Essen. Viele Menschen beißen sie jedoch auch sonst zusammen und kauen auf Problemen herum. mehr »