Aktuelle News zu Ernährung

Bewegung, Ernährung, Entspannung Bewegung, Ernährung, Entspannung

Tipps für mehr Lebensqualität

Dieser Beitrag gibt Tipps und Hinweise, die zur Inspiration für mehr Energie, Freude und Erfüllung im Leben dienen können. mehr »

Lebensmittelknappheit droht! Lebensmittelknappheit droht!

Gesundheitsminister prophezeit Hungerkrise durch Corona-Pandemie

Die langfristigen Folgen der Corona-Pandemie sind zum jetzigen Zeitpunkt noch völlig unklar. Der indische Gesundheitsminister befürchtet aber schon jetzt eine globale Lebensmittelknappheit. mehr »

Gesunder Vierbeiner Gesunder Vierbeiner

Was brauchen Hunde für eine optimale Ernährung?

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Diese Weisheit trifft nicht nur auf Menschen, sondern auch auf Hunde zu. Dieser Ratgeber erklärt, worauf in Bezug auf die Hundeernährung zu achten ist. mehr »

15 häufige Sport- und Ernährungsmythen 15 häufige Sport- und Ernährungsmythen

Richtig oder falsch?

Viele Sport- und Ernährungsmythen bestehen vor allem aus Halb- und Unwahrheiten. Wir klären auf. mehr »

Dr. Matthias Riedel im Interview Dr. Matthias Riedel im Interview

Deshalb sollten DIESE Menschen keinen Zucker essen

Weniger Zucker zu essen, ist gesünder. Gerade für Diabetiker ist der Zuckerverzicht gesünder. Was Patienten beachten sollten und wie Sie Heißhungerattacken vermeiden, hat Dr. Matthias Riedl im Interview verraten. mehr »

Porridge süß oder salzig Porridge süß oder salzig

Haferflocken-Auflauf am Morgen schmeckt auch als leckere Ofen-Variante

Haferflocken sind gesund, klar. Noch besser ist aber, dass sie geschmacklich fast alles mitmachen - und zum Beispiel auch als warmer Frühstücksauflauf überzeugen. mehr »

Zum Tag der gesunden Ernährung Zum Tag der gesunden Ernährung

Kilo-Frust dank Pandemie! Essstörungen und Übergewicht auf dem Vormarsch

Schnell ein fettig-süßer Snack statt eines ausgewogenen Mittagessens - im Lockdown schaffen es nicht alle, sich gesund zu ernähren. Vor allem bei Kindern könnten die überflüssigen Corona-Pfunde langfristige Folgen haben. mehr »

Dr. Matthias Riedl im Interview Dr. Matthias Riedl im Interview

Fett weg! So können Sie Ihr Übergewicht bekämpfen

Starkes Übergewicht birgt zahlreiche Gesundheitsrisiken. Deshalb sollten adipöse Menschen ihr Bauchfett verlieren und abnehmen. Wieso Sie Fett am Bauch verlieren sollten und wie das gelingen kann, verrät Dr. Matthias Riedl im Interview. mehr »

Heilfasten, Intervallfasten und Co. Heilfasten, Intervallfasten und Co.

Fünf Methoden im Check! Wie funktioniert Fasten und was bringt es?

Die Fastenzeit hat begonnen - für viele ist es der ideale Zeitpunkt, eingefahren Alltagsgewohnheiten zu überdenken. Wer sich nicht auf ganze 40 Tage Verzicht einlassen will, wendet diese Fastenmethoden und Entschlackungskuren an. mehr »

Fastenzeit vom 17.02. bis 03.04. Fastenzeit vom 17.02. bis 03.04.

Abnehmen und Entschlacken dank Fastenkur? Die größten Mythen rund ums Fasten

Die Fastenzeit beginnt alljährlich am Aschermittwoch und immer mehr Menschen wagen den Verzicht bis Ostern. Allerdings gibt es einige Fastenmythen, die sich hartnäckig halten. Ein Faktencheck. mehr »

Intervallfasten Intervallfasten

Dr. Riedl klärt auf: Hilft Fasten wirklich beim Abnehmen?

Immer mehr Menschen wollen mit Intervallfasten abnehmen. Funktioniert das wirklich? Wir haben mit Dr. Matthias Riedl gesprochen. Er klärt uns auf und gibt Tipps, um mit dieser Fasten-Methode in ein gesünderes Leben zu starten. mehr »

Eiweiß, Kaffee, Tee und Co. Eiweiß, Kaffee, Tee und Co.

Diese Lebensmittel sollten Sie vor dem Schlafen nicht essen

Schlafstörungen plagen viele Menschen. Das könnte bei manchem an der Ernährung liegen. Die Autoren Dörte und Jesko Wilke erklären, welche Lebensmittel man am Abend nicht essen sollte. mehr »

Leinsamen im Check Leinsamen im Check

Giftig? So gefährlich ist das Superfood wirklich

Leinsamen sind gesund. Das belegen zahlreiche Studien aus der Ernährungsmedizin. Doch ein älterer Bericht lässt die Samen in einem schlechten Licht erscheinen. Angeblich seien sie sogar gefährlich. Stimmt diese Annahme? mehr »

Dr. Jörn Klasen privat Dr. Jörn Klasen privat

Zweites Standbein! Hätten Sie DAS über den TV-Arzt gewusst?

Dr. Jörn Klasen hilft in der NDR-Doku die "Ernährungs-Docs" Menschen dabei, mit gesunden Lebensmitteln Krankheiten zu heilen. Auch zu Hause hat er sich eine gesundheitsbewusste Lebensweise auf die Fahne geschrieben. So tickt der TV-Arzt privat. mehr »

Ernährungsfehler aufgedeckt Ernährungsfehler aufgedeckt

Schon gewusst! DIESE Lebensmittel essen Sie falsch

Viele Menschen ernähren sich sehr gesund. Bei ihnen steht eine ausgewogene Ernährung mit Obst, Gemüse und Superfoods regelmäßig auf dem Speiseplan. Dabei machen einige Personen beim Essen regelmäßig etwas falsch. mehr »

Gute Vorsätze durchhalten Gute Vorsätze durchhalten

Langfristig gesund ernähren? DIESE Fehler sollten Sie vermeiden

Nach Plätzchen und Co. wollen sich viele im Januar gesünder ernähren. Wie man langfristig dabei bleibt und welche Auswirkungen die Umstellung auf den Körper hat, weiß Dr. Kathrin Vergin. Sie verrät, welche Fehler man vermeiden sollte. mehr »

Giftige Mandeln Giftige Mandeln

Tödliche Gefahr! Diese Mandeln sollten Sie NICHT essen

Mandeln sind in aller Munde. Doch Bittermandeln sollten Verbraucher im Gegensatz zu den süßen Mandeln nicht essen. Sie können bereits in geringen Mengen lebensbedrohliche Folgen nach sich ziehen. mehr »

Popcorn, Joghurt und Co. Popcorn, Joghurt und Co.

Gesunde Snacks für den perfekten Fernsehabend

Snacks sind für viele beim Fernsehen unverzichtbar. Doch die meisten sind nicht nur zu fettig, sondern oft auch einfach zu süß. Doch das muss nicht sein: Welche gesunden Snack-Alternativen es gibt, erfahren Sie hier. mehr »

Paleo-Ernährung Paleo-Ernährung

Diese Steinzeit-Mythen sind völlig falsch

Den Mythen auf den Grund gegangen: Was genau hat es mit der Paleo-Diät auf sich? DAS sollten Sie wirklich essen. Alle Details gibt es hier. mehr »

Skyr Skyr

Eiweiß, Fett und Co.! So gesund ist das isländische Milchprodukt wirklich

Skyr ist derzeit in aller Munde. Das isländische Milchprodukt eroberte in kürzester Zeit die Supermarkt-Regale. Doch was unterscheidet Skyr von Joghurt und Magerquark? Was macht ihn so gesund? mehr »

Die Salat-Lüge Die Salat-Lüge

DIESE ungesunden Fehler sollten Sie beim Salat vermeiden

Salat gilt gemeinhin als gesund. Doch schon ein paar kleine Fehler machen aus dem Grün eine Kalorienbombe. Welche Dinge Sie bei der Salat-Zubereitung beachten sollten, erfahren Sie hier. mehr »

Ernährungsreport veröffentlicht Ernährungsreport veröffentlicht

Fleischeslust verloren? So isst Deutschland 2020

Schnitzel, Würstchen und Schinken kommen nicht mehr so häufig auf den Tisch. Besonders beliebt sind fleischlose Alternativen deshalb aber noch lange nicht. Für die Zukunft setzen trotzdem einige auf sie - und auf Insekten. mehr »

Coronavirus aktuell Coronavirus aktuell

So berechnen Sie Ihre Not-Vorräte für eine "Coronakalypse"

Das Coronavirus ist weiter auf dem Vormarsch. Experten sprechen von drastischen Infektionszahlen und Menschen geben sich Hamsterkäufen hin. Doch wie viele Vorräte sind wirklich nötig, um eine "Coronakalypse" zu überstehen? mehr »

Meghan Markle, Prinzessin Sofia, Fürstin Charlène Meghan Markle, Prinzessin Sofia, Fürstin Charlène

Diese Royals haben der Fleischeslust entsagt

Fleischlose Ernährung liegt bei den Stars im Trend - auch die Royals sind einer vegetarischen oder veganen Lebensweise abgeneigt. In welchen Königshäusern Vegetarier leben, erfahren Sie hier. mehr »

Ernährungsbedingte Optikusneuropathie Ernährungsbedingte Optikusneuropathie

Junge isst nur Pommes, Chips und Co. - und erblindet

In Großbritannien ist ein Junge angeblich erblindet, weil er sich nur von Pommes, Chips und Würstchen ernährt hat. Das glauben seine Ärzte. Doch kann das wirklich sein? mehr »

Tricks beim Fleischer Tricks beim Fleischer

SO wird aus Fleisch-Abfall "frische" Wurst gezaubert

Der ehemalige Fleischkontrolleur Franz Voll hat gezeigt, was alles in Fleischwaren verarbeitet ist. Dabei leidet das Bild der traditionellen Zunft. Verbrauchertäuschung und Verschleierung scheinen an der Tagesordnung. mehr »

Kindertagesstätte in Leipzig Kindertagesstätte in Leipzig

Drohungen gegen Kitas nach Schweinefleisch-Verbot - Polizei ermittelt 

Kein Schweinefleisch mehr in zwei Leipziger Kindertagesstätten? Nach dem Wirbel um die Entscheidung zweier Kitas muss jetzt die Polizei wegen bestehender Drohungen ermitteln. mehr »

Studie Studie

Obst als Keimschleuder? SO viele Bakterien stecken in Äpfeln

Äpfel sind nicht nur reich an Vitalstoffen, sondern auch an Bakterien. Das fand jetzt eine aktuelle Studie heraus. Wieso sie den Körper gesund halten, verraten wir Ihnen in diesem Artikel. mehr »

Gesundheit Gesundheit

Fett macht nicht fett!

Jahrzehntelang saß die Gesellschaft einem Irrglauben auf: Fett ist nicht unbedingt für Übergewicht oder viele Krankheiten verantwortlich. Es kann sogar gesund sein!!! mehr »

Mittagessen im Büro Mittagessen im Büro

Keine Lust auf Kantine? 5 Tipps für Ihr Lunchpaket im Job

Hunger im Job? Mitgebrachtes Essen hat viele Vorteile gegenüber Fast Food oder Restaurant-Gerichten – und muss keineswegs immer die kompliziertere Option sein. mehr »

Erschreckende Studie Erschreckende Studie

11 Millionen Tote im Jahr! So gefährlich ist ungesunde Ernährung

Es sind schockierende Zahlen, die jetzt aus einer US-Studie hervorgehen. Demnach sterben jährlich elf Millionen Menschen weltweit an ungesunder Ernährung. Worauf Sie in Zukunft verzichten sollten, erfahren Sie hier. mehr »

Artgerechte Ernährung Artgerechte Ernährung

DIESE Lebensmittel verlängern Ihr Leben

Unser Lebensstil ist schuld an vielen Krankheiten. Mit der richtigen Ernährung lassen sich Beschwerden lindern. Mit artgerechter Ernährung kann man sein Leben sogar verlängern. mehr »

"YFood" aus "Die Höhle der Löwen" "YFood" aus "Die Höhle der Löwen"

Voller Erfolg! SO schmeckt der Meal-Replacement-Drink aus DHDL

DIESES Getränk überzeugte die Löwen in der DHDL. "YFood" soll eine komplette Mahlzeit ersetzen. Doch schmeckt der Meal-Replacement-Drink auch? Wir verraten alles zu "YFood" und wo Sie den Super-Drink kaufen können. mehr »

Dieter Bohlen hat abgenommen Dieter Bohlen hat abgenommen

11 Kilo runter! Poptitan verrät Abspeck-Geheimnis

Dieter Bohlen hat genug! Nachdem er sich lange über unnötige Pfunde auf den Hüften geärgert hat, stellte er sein Leben komplett um. So gelang dem Poptitan die Fitness-Transformation. mehr »

Rohkost Rohkost

Darum ist rohes Gemüse nicht unbedingt gesünder

Wer sich gesund ernähren oder abnehmen möchte, stößt irgendwann auf die Empfehlung, mehr Rohkost als verarbeitete Lebensmittel zu sich zu nehmen. Aber rohes Gemüse ist nicht immer gesünder als gekochtes. mehr »

Campylobacter in Hühnerfleisch Campylobacter in Hühnerfleisch

Widerlich! Jedes 5. Hähnchen mit Durchfall-Bakterium verseucht

Das rbb-Verbrauchermagazin "Supermarkt" hat Hähnchenfleisch genauer untersucht und legt aktuell exklusiv seine Recherchen vor. Demnach ist jedes fünfte Hähnchen mit dem Durchfallbakterium Campylobacter kontaminiert! mehr »

Jacky F Jacky F

SO schmeckt der vegane Fleischersatz aus "Die Höhle der Löwen"

Mit Jacky F soll fleischlose Ernährung jetzt noch einfacher werden. Grundlage dafür ist die sogenannte Jackfrucht. Doch was kann das Trendprodukt aus "Die Höhle der Löwen"? Wir verraten es Ihnen. mehr »

Ökotest September 2018 aktuell Ökotest September 2018 aktuell

Achtung, krebserregend! Finger weg von DIESEN Äpfeln

Äpfel gehören zum Lieblingsobst der Deutschen. Um sie vor Schädlingen und Pflanzenkrankheiten zu schützen, werden sie mit Pestiziden behandelt. Ökotest hat sich beim Apfel-Test im September 2018 die Pestizidbelastung genauer angeschaut. mehr »

Stiftung Warentest 2018 für Basmatireis  Stiftung Warentest 2018 für Basmatireis 

Mit Schadstoffen verseucht! Jeder 5. Reis im Test nur "mangelhaft"

Basmatireis zählt zu den edelsten Reissorten. Nicht jeder Hersteller löst dieses Versprechen aber auch ein, wie eine Stichprobe der Stiftung Warentest zeigt. Das Ergebnis: Jedes fünfte Produkt ist mit Schadstoffen verseucht. mehr »

Kaffee entzieht Wasser Kaffee entzieht Wasser

Wahr oder falsch? Kaffee trocknet unseren Körper aus

Wer eine Tasse Kaffee trinkt, solle dazu auch ein Glas Wasser trinken. Denn Kaffee entzieht dem Körper Wasser - heißt es. Aber was ist dran? Zählt Kaffee wirklich nicht zur täglichen Trinkmenge? mehr »

Felix Klemmes Ernährungsplan Felix Klemmes Ernährungsplan

"Verbote sind out!" So einfach kann gesunde Ernährung sein

Mit "Extrem schwer" holt Felix Klemme Tausende vor die Bildschirme, wenn er übergewichtigen Menschen beim Abnehmen hilft. Wichtige Voraussetzung: Eine Ernährungsumstellung. Und die muss nicht schwer sein. mehr »

Haribo in vegetarisch Haribo in vegetarisch

In diesen Gummibärchen-Sorten sind keine Tierknochen enthalten

Ja, richtig gehört: In unseren geliebten Gummibären von Haribo versteckt sich der eine oder andere Tierknochen in Form von Gelatine. Die vegetarische Sorte namens Fruitmania soll ohne diese auskommen. mehr »

Mit dem Mond abnehmen Mit dem Mond abnehmen

So lassen Sie die Pfunde mit der Mond-Diät purzeln

Einige beklagen Schlafstörungen bei Vollmond, andere sagen dem Mond magische Kräfte auf das Sexleben nach und wiederum andere schwören auf die abnehmende Wirkung des Mondes. Doch was steckt wirklich hinter der Mond-Diät? mehr »

Herzinfarkt Herzinfarkt

Sind Sie gefährdet? Das sind die Warnsignale für einen Herzinfarkt

Jährlich sterben etwa 65.00 Menschen an einem Herzinfarkt. Dabei kündigt sich der drohende Herzstillstand bereits Tage und Wochen mit einigen Vorzeichen an. Auf diese Warnsignale Ihres Körpers sollten Sie achten und sofort reagieren. mehr »

Auf Vorrat kochen Auf Vorrat kochen

Richtig einfrieren, schnell auftauen und erwärmen

Raffinierte Gerichte aus der Kühltruhe? Kein Problem. Wer selber kocht und einfriert, hat immer etwas Leckeres parat. mehr »

Giftstoff Solanin Giftstoff Solanin

Achtung! DARUM warnt Stiftung Warentest vor Frühkartoffeln

Kartoffeln gehören neben Reis und Nudeln zu den beliebtesten Beilagen. Bei der Auswahl und der Zubereitung von Kartoffeln sollten Verbraucher sorgfältig vorgehen. Denn es gibt Exemplare, von denen man besser die Finger lässt. mehr »

Prinz Charles und Camilla Parker-Bowles Prinz Charles und Camilla Parker-Bowles

Gar nicht vornehm! SO speisen die Royals tatsächlich

Ungewöhnlich privat zeigten sich Prinz Charles und Camilla im australischen Fernsehen. Die Herzogin von Cornwall packt in einer Kochsendung über die Essgewohnheiten der Royals aus und hat einige Überraschungen parat. mehr »

Gesund essen Gesund essen

Abnehmen mit Paprika! Das macht das Gemüse zum Schlankmacher

Paprika liefert viele Top-Nährstoffe. Einer hilft sogar beim Abnehmen. News.de klärt auf. mehr »

Mangelerscheinungen Mangelerscheinungen

An diesen zehn Stoffen fehlt es oft

Wie macht sich welcher Mangel bemerkbar und was kann man dagegen essen? News.de verrät es. mehr »

Abnehmhilfe mit Heilkräften Abnehmhilfe mit Heilkräften

Warum SIE jeden Tag Joghurt essen sollten!

Hilfe für Gewichtsverlust und Krankheiten - Joghurt werden einige positive Wirkungen nachgesagt. Wie oft Sie dieses "Super-Food" essen sollten, und welche Vorteile Joghurt für ihre Gesundheit hat, erfahren Sie hier! mehr »