Gymnastik fürs Gesicht

Keine Grimassen schneiden: Die Übungen sollen bei der Gesichtsgymnastik sanft sein. Zeigefinger an die Mund- und äußeren Augenwinkel legen. Sie sollen verhindern, dass bei der Übung Falten entstehen. Liegen die Finger auf ihrer Position, kann's losgehen: Die Mundwinkel werden etwa sechs Sekunden lang nach oben gezogen, so als wolle man lächeln wie ein Clown.