Für Morgenmuffel und Selbstquäler

Schlafphasenwecker

Schlafphasenwecker starten den Alarm, wenn ihre Nutzer nur leicht schlafen. Dazu messen sie die Bewegungen des Ruhenden: Ist dieser sehr aktiv, dann ist er in einer Leichtschlafphase, ist er hingegen fast starr, dann ist er im Tief- oder Traumschlaf.

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