Tipps für Schwangere

Spinat

Abwechslungsreich sollten sich Schwangere ernähren. Deshalb stehen auch grüne Lebensmittel auf dem Speisenplan wie Spinat, grüne Paprika, Äpfel, Brokkoli, Erbsen, Avocados, grüner Spargel oder Zucchini.

Kirschen Spinat Kürbis Kiwi Hüttenkäse mit Ananas Sushi Pommes frites Zucker Alkohol Hotdog
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