Aktuelle News zu Omega-3-Fettsäuren

Lebensmittel für das Gehirn Lebensmittel für das Gehirn

Kann man sich intelligent futtern?

Wer alles besser weiß, hat dem Volksmund nach «die Weisheit mit Löffeln gefressen». Aber: Welche Lebensmittel bringen unsere Hirnwindungen tatsächlich auf Touren? mehr »

Sport Sport

Um bis zu 17 Jahre: Mit diesen Tipps machen Sie sich jünger

Wer jünger aussehen will, muss sich nicht unters Messer legen. Eine gesunde Lebensweise kann Wunder wirken. mehr »

Superfoods gegen Erkältungen Superfoods gegen Erkältungen

10 Lebensmittel, die Sie gesund durch den Herbst bringen

Die kalte Jahreszeit hat begonnen und die Erkältungszeit steht bevor. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann das Immunsystem stärken. Wir verraten, mit welchen Superfoods Sie gesund durch den Herbst kommen. mehr »

Gesunde Ernährung Gesunde Ernährung

Diese 8 Lebensmittel helfen, länger zu leben

Lebensmittel sind Mittel zum Leben. Einige von ihnen haben ganz erstaunliche Wirkungen auf den menschlichen Körper. So helfen bestimmte Produkte ganz einfach dabei, das Leben zu verlängern. mehr »

Fett-Irrtum Fett-Irrtum

Vegetarier aufgepasst! So gesund ist Fleisch wirklich

Tierische Fette haben wegen ihres hohen Anteils an gesättigten Fettsäuren einen schlechten Ruf. Eine neue Studie belegt nun, wie gesund sie eigentlich sind. mehr »