Aktuelle News zu Fitness

Kate Middleton Kate Middleton

SO HART trainiert Herzogin Kate für ihren Traumbody

Herzogin Kate liebt Sport und zeigt das auch bei zahlreichen Events. Doch wie schafft es die Frau von Prinz William, so schlank zu bleiben? Ein Insider verrät jetzt, wie hart sie für ihren Körper trainiert. mehr »

Melanie Müller Melanie Müller

Kilo-Frust! DIESES Problem quält die Ballermann-Blondine

Die blonde Schlagersängerin Melanie Müller hat in ihrer gesamten Karriere immer einen flotten Spruch auf den Lippen gehabt. Nun beweist sie auch im Alltag trotz Kilo-Frust Humor. mehr »

Sophia Thiel Sophia Thiel

Schwere Schicksalsschläge! Darum gönnt sie sich eine Auszeit

In einem emotionalen Video auf YouTube hat Fitness-Star Sophia Thiel ihren Fans verraten, warum sie Zeit für sich braucht. Dahinter stecken auch schwere Schicksalsschläge. mehr »

Lena Gercke Lena Gercke

Sexy Workout! So hält sich das Model fit

Lena Gercke hat einen perfekten Körper. Damit das so bleibt, muss offenbar auch das Model ins Fitnessstudio. Nun zeigt sie, mit welchen Übungen sie sich fit hält. Die Fans sind begeistert. mehr »

Tonefit Belt Tonefit Belt

SO funktioniert der Walking Gürtel fürs Ganzkörper-Training

Um seinen ganzen Körper effektiv zu trainieren, bedarf es meist mehrerer Trainingseinheiten an unterschiedlichen Geräten oder mit verschiedenen Übungen. Der Tonefit Belt soll das ändern. Das kann der Walking Gürtel aus "Die Höhle der Löwen". mehr »

Caro Robens aus "Goodbye Deutschland" Caro Robens aus "Goodbye Deutschland"

So lebt die Vox-Auswanderin mit den MEGA-Muckis

Wer den Körperkult ins Extreme treibt, muss damit rechnen, die Blicke auf sich zu ziehen. Das kennt auch die Bodybuilderin Caro Robens. Doch nicht immer war sie so muskulös, wie man sie heute kennt. Ein Rückblick auf ihr Leben. mehr »

Dieter Bohlen hat abgenommen Dieter Bohlen hat abgenommen

11 Kilo runter! Poptitan verrät Abspeck-Geheimnis

Dieter Bohlen hat genug! Nachdem er sich lange über unnötige Pfunde auf den Hüften geärgert hat, stellte er sein Leben komplett um. So gelang dem Poptitan die Fitness-Transformation. mehr »

Masturbation senkt Testosteron-Spiegel Masturbation senkt Testosteron-Spiegel

Macht Masturbieren wirklich pralle Muckis platt?

Wer masturbiert, büßt Muskelmasse ein - so eine Behauptung, die Bodybuildern den Schreck in die Knochen fahren lässt. Ob es sich dabei um einen Mythos handelt, erfahren Sie hier. mehr »

10 Jogging-Sünden 10 Jogging-Sünden

Laufen ohne zu schnaufen - So klappt's!

Laufen zählt zu den beliebtesten Ausdauersportarten. Zehn Millionen Deutsche schnüren regelmäßig ihre Laufschuhe. Aus gutem Grund: Es ist gesund, kräftigt Herz und Kreislauf. Doch wer ohne Plan losrennt, riskiert Verletzungen. mehr »

Charlotte Würdig bei Let's Dance Charlotte Würdig bei Let's Dance

Zum Anbeißen! Dieser Knackpo macht Sido froh

Bei "Let's Dance" überzeugt Charlotte Würdig bis jetzt nicht nur mit Rhythmusgefühl, sondern auch knackigen Aussichten. Ein Körperteil springt dabei besonders ins Auge, das sie aktuell mit einem heißen Schnappschuss in Szene setzt. mehr »

Sophia Thomalla nackt Sophia Thomalla nackt

Kein POmalla! Neue Werbung ist für den A****

Mit ihrer neuen Werbe-Kampagne hat sich Sophia Thomalla offenbar keinen Gefallen getan. Denn für ihren Nackt-Schnappschuss wird die 28-jährige Moderatorin aktuell heftig kritisiert. Warum? Sehen Sie doch selbst! mehr »

Beatrice Egli Beatrice Egli

Trotz geplatzter Hochzeit! So sieht ihre Wohlfühlgarantie aus

Beatrice Egli ist dick im Geschäft, ihr neues Album "Wohlfühlgarantie" gerade fertig. Was aber macht die Schweizerin selbst, um auf der Bühne in Topform zu sein? mehr »

Sophia Thomalla nackt Sophia Thomalla nackt

Absolut heiß! Für DIESEN Job macht sie sich nackig

So sexy und unverhüllt hat man Model und Moderatorin Sophia Thomalla wohl noch nie gesehen. Doch nun hat die 28-Jährige offenbar einen neuen Job an Land gezogen - und der ist ziemlich nackt! mehr »

Daniela Katzenberger Daniela Katzenberger

Vagina-Panne! HIER lässt die Katze ihre Perle funkeln

Da hat Daniela Katzenberger ihren Fans mal wieder peinliches Foto-Material geliefert. Denn während sich Dani eigentlich nur beim Sport zeigen wollte, setzte sie ungewollt ihre Vagina in Szene. mehr »

Barbara Schönberger Barbara Schönberger

Schlank-Geheimnis gelüftet! Was ist nur mit ihr geschehen?

Dass Barbara Schöneberger eine beneidenswerte Figur hat, ist offenkundig. Doch für ihre Traummaße scheint sich die 44-Jährige ordentlich zu quälen - mit einem Fitness-Programm, das sie sich selbst wohl am wenigsten zugetraut hätte. mehr »

Kopfschmerzen, Blähungen und Co. Kopfschmerzen, Blähungen und Co.

Diese Yoga-Übungen helfen gegen Alltagsbeschwerden

Kopf-, Bauch- und Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden sowie Kreislaufbeschwerden lassen unser allgemeines Wohlbefinden mächtig leiden. Nicht immer müssen Schmerzmittel helfen. Auch Yoga ist möglich. mehr »

Sylvie Meis Sylvie Meis

Figur-Drama! Sylvie überrascht mit traurigem Geständnis

Wer Sylvie Meis sieht, würde kaum glauben, dass die Moderatorin bereits auf die 40 zugeht: Keine Falten und ein Traumkörper zum Dahinschmelzen. Doch der Schein trügt, denn die Meis kämpft mit Figurproblemen. mehr »

EMS-Training EMS-Training

Zu gefährlich? Diese Risiken drohen bei dem Fitnesstraining

EMS-Training ist für Hochleistungssportler eine effektive Methode, um zu Muskeln aufzubauen. Seit einigen Jahren werden EMS-Workouts auch in Fitnessstudios angeboten. Allerdings birgt das nicht nur Vorteile, sondern auch gefährliche Risiken. mehr »

Stiftung Warentest November 2017 Stiftung Warentest November 2017

Fitnessarmbänder im Test! HIER schneiden Wearables richtig mies ab

Sie zählen die Schritte, messen den Puls und errechnen den Kalorienverbrauch - für gesundheitsbewusste Menschen sind Fitness-Armbänder ein wichtiger Begleiter. Laut Stiftung Warentest haben Wearables jedoch einige Nachteile. mehr »

Straffe Oberarme Straffe Oberarme

Mit diesen Tipps trainieren Sie Ihre Arme richtig

Gerade Frauen haben oft ein Problem damit, wenn ihre Oberarme schlaff und dick aussehen. Schon eine halbe Stunde Training pro Woche und die richtige Ernährung können daran etwas ändern. mehr »

Stefanie Giesinger mit Freund Stefanie Giesinger mit Freund

So sexy kann ein hartes Paar-Workout sein

Seit GNTM hat Stefanie Giesinger so einiges erreicht. Sie ist ein gefragtes Model und hat ihren Traummann gefunden. Auch ihr Freund Marcus Butler ist Model. Was bietet sich da mehr an, als ein gemeinsames Workout? mehr »

Bei Gewicht von 72 Kilogramm Bei Gewicht von 72 Kilogramm

Sängerin Pink ist jetzt "offiziell fettleibig"

Pink hat im Dezember ihr zweites Kind zur Welt gebracht und damit auch ein paar Babypfunde zugenommen. Soweit alles normal. Doch jetzt der Schock: Mit ihrem aktuellen Gewicht gilt sie als fettleibig! mehr »

Sophia Thomalla und Sophia Wollersheim Sophia Thomalla und Sophia Wollersheim

Aus dem Leim gegangen? Die Sophias gehen mit Sport ran an den Speck

Sophia Thomalla und Sophia Wollersheim sind figurtechnisch Vorbilder für viele weibliche Fans. Doch die sexy Kurven kommen nur durch hartes Training, wie die beiden Damen jetzt mit neuen Fotos offenbarten. mehr »

"Let's Dance" 2017 "Let's Dance" 2017

Sylvie Meis als sexy Aerobic-Tänzerin

Am Freitagabend startete die Jubiläumsausgabe von "Let's Dance" mit der großen Kennenlernshow. Sylvie Meis hatte sich für den Auftakt ganz besonders in Schale geschmissen. SO haben Sie Sylvie garantiert noch nie gesehen! mehr »

Kate Middleton in Top-Form Kate Middleton in Top-Form

So fit haben Sie Herzogin Kate noch nicht gesehen

Eine bezaubernde Royals-Dame wie Herzogin Kate kennt man vorzugsweise in edlen Abendkleidern oder Designer-Kostümen. Doch jetzt zeigte sich die 35-Jährige ungewohnt sportlich und überraschte mit knackigen Muskeln. mehr »

Sylvie Meis Sylvie Meis

Schlagkräftig! Jetzt packt Frau Meis die Fäuste aus

Sylvie Meis hat eine Figur, um die sie von vielen Frauen beneidet wird. Doch die sexy Kurven des niederländischen Models kommen nicht von ungefähr - jetzt packt Sylvie Meis für ihre Fitness sogar die Fäuste aus! mehr »

Fitness-Tipps von Mareike Spaleck Fitness-Tipps von Mareike Spaleck

Das sind die 8 besten Workouts des "The Biggest Loser"-Coaches

Personal-Trainerin Mareike Spaleck unterstützt auch in diesem Jahr wieder die Abspeck-Kämpfer in der Sat.1-Show "The Biggest Loser". Im Interview verrät sie ihre acht besten Workouts. mehr »

Keine Lust aufs Fitnessstudio? Keine Lust aufs Fitnessstudio?

Fit und schlank ohne Muckibude - so klappt's auch bei Sportmuffeln

Rank, schlank und fit ohne Fitnessstudio? Das geht leichter, als Sie denken - auch wenn Sie in der Vorweihnachtszeit keine Zeit zum Sporteln finden. mehr »

Sylvie Meis Sylvie Meis

So hart trainiert Sylvie für ihre Traum-Figur!

Sylvie Meis hat es wieder getan! Bauchfrei und mit sexy Wuschel-Mähne präsentiert sie beim Sport ihren Traumkörper. Dabei kommt uns nicht nur ihr Sport-Bustier bekannt vor... Sehen Sie hier das heißeste Selfie der Woche! mehr »

Sylvie Meis Sylvie Meis

Zu viel für Sylvie? Sie gesteht peinliche Makel

Sylvie Meis scheint von Jahr zu Jahr schöner und fitter zu werden. Sie gilt als Musterbeispiel für Disziplin und Ausdauer. Im Interview verriet die 38-Jährige jetzt aber, dass sie so ganz und gar nicht perfekt ist. mehr »

Victoria Swarovski Victoria Swarovski

Traumkörper wie Victoria? DAS ist ihr Diät-Geheimnis!

"Let's Dance"-Siegerin Victoria Swarovski sieht einfach blendend aus. Doch hinter ihrem Traumkörper steckt harte Arbeit. Wie sich die 23-Jährige trotz Arbeitsstress und ständiger Verführungen fit hält, hat sie nun verraten. mehr »

Towell+ bei "Die Höhle der Löwen" von Vox Towell+ bei "Die Höhle der Löwen" von Vox

Das alles kann das Super-Sporthandtuch

Bei der Vox-Erfindershow "Die Höhle der Löwen" überraschten Florian Goecke und Lennart Rieper mit einer Erfindung, die alle Fitnessbegeisterte aufhorchen lässt. Sie stellten das Super-Handtuch "Towell" vor. mehr »

Felix von Jascheroff Felix von Jascheroff

So hält der sexy GZSZ-Star seinen Body fit

Felix von Jascheroff ist heute 34 Jahre alt geworden. Der GZSZ-Star, der sich gerade eine Pause vom Serien-Alltag gönnt, verzückte seine Fans erst vor kurzem mit einem scharfen Oben-Ohne-Bild. So hält er sich fit. mehr »

Yann-Benjamin Kugel privat Yann-Benjamin Kugel privat

Der sexy Fitnesstrainer der deutschen Nationalmannschaft!

Wer ist nur dieser sexy Typ, der die DFB-Kicker in der Pause mit Fitness-Riegeln versorgt? Das fragten sich wohl schon so einige Damen. News.de stellt den heißen Fitnesstrainer der Nationalmannschaft mal etwas genauer vor. mehr »

Sophia Thomalla und ihr Fitness-Geheimnis Sophia Thomalla und ihr Fitness-Geheimnis

So hart schuftet sie für ihren Körper

Dieser Körper kommt nicht von ungefähr: Sophia Thomalla arbeitet hart an ihrem Aussehen. Das Resultat ihres Fitness-Programms kann sich sehen lassen. mehr »

Fit mit "stern tv" 2016 Fit mit "stern tv" 2016

Ernährungsplan, Trainings-Tipps und Rezepte zur RTL-Diät

"Stern TV" lädt zum Abnehmen ein mit einem innovativen Ernährungs- und Trainingsplan. Unter dem Hashtag #fitmitsternTV sollen Teilnehmer in acht Wochen ihre Bikinifigur erreichen können. mehr »

Sylvie Meis Sylvie Meis

Dank Women's Health! DAS ist ihr neuer Super-Job

Auf der faulen Haut liegt TV-Moderatorin und Model Sylvie Meis nun wirklich nicht. Da hat sich die 38-Jährige gleich noch einen neuen Job ergattert. mehr »

Cyberobics und Fitness-Training Cyberobics und Fitness-Training

Daniel Aminati und Co. - Diese Promis helfen beim Abnehmen

Bei Cyberobics kann man zusammen mit Prominenten trainieren. Wir verraten ihnen, was hinter dem neuen Angebot steckt und mit welchen Stars sie außerdem fit werden können. mehr »

Mareike Spaleck privat Mareike Spaleck privat

So lebt und liebt der neue sexy Coach von "The Biggest Loser" 2016

Mareike Spaleck ist die Nachfolgerin von Fitnesscoach Detlef D! Soost bei "The Biggest Loser". Doch wer ist die sexy Blondine eigentlich? Lesen Sie hier, wie Mareike beruflich und privat tickt. mehr »

"Playboy" April 2016 "Playboy" April 2016

Heißes Workout! Fitness-Ladies ziehen blank

Ihre Sportklamotten haben sie zu Hause gelassen: Für das aktuelle "Playboy"-Cover haben sich gleich fünf Fitness-Trainerinnen nackt ablichten lassen. Da hat sich das Bauch-Beine-Po-Training mehr als gelohnt... mehr »

Body-Transformation Body-Transformation

Vom Moppel zum Model in 15 Monaten

Ist das wirklich der selbe Mann? Ja, er ist es tatsächlich. Sebastian David verlor in einem Jahr 25 Kilo und baute jede Menge Muskeln auf. Heute tritt er bei Bodybuilding-Wettberwerben auf und arbeitet als Model. mehr »

Sylvie Meis Diät Sylvie Meis Diät

Sylvies Geheimnis für einen sexy Bikini-Body!

Sylvie Meis ist im Bikini eine echte Granate. Doch so viel Sexappeal kommt nicht von alleine. Sexy Sylvie ist nicht nur eine Sportskanone, sondern hat auch einige Ernährungstricks parat. mehr »

Michelle Hunziker Diät Michelle Hunziker Diät

Das ist das Fitness-Geheimnis der blonden Schönheit!

Ob im Abendkleid oder am Strand: Michelle Hunziker zeigt sich immer mit einem perfekt durchtrainierten Traumkörper - selbst nach der Geburt ihrer Kinder. Das ist ihr Diät- und Fitness-Geheimnis! mehr »

Stiftung Warentest testet Fitnesstracker Stiftung Warentest testet Fitnesstracker

Nur 2 von 12 Fitnessarmbänder sind 'gut'

Fitnessarmbänder zählen Schritte, messen die Herzfrequenz und errechnen den Kalorienverbrauch. Stiftung Warentest hat 12 Fitnesstracker getestet. Das Ergebnis dürfte Fitness-Freaks enttäuschen. mehr »

"Victoria's Secret"-Engel 2015 "Victoria's Secret"-Engel 2015

Fitness-Wahn! Das krasse Workout von Adriana Lima und Co.

Ganz schön hart! Models müssen für ihren Erfolg ganz schön viel tun. Ganz besonders die Engel von "Victoria's Secret". Wie sich die Models ihre Flügel verdienen und was für ein harter Kampf das ist, erfahren Sie hier. mehr »

Wladimir Putin Wladimir Putin

Russlands Präsident stürmt die Muckibude

Er kann es nicht lassen: Wladimir Putin setzt sich gerne in Szene. Am besten bei richtigen Männeraufgaben. Und da gehört das Muskel-Training in der Muckibude natürlich auch dazu. mehr »

Carmen Geiss' Wunder-Diät Carmen Geiss' Wunder-Diät

Rank, schlank und fit! Das ist Carmens Figur-Geheimnis

Carmen Geiss hat zweifellos eine gute Figur. Die hat sie angeblich dem Ernährungs- und Fitnessprogramm Kibootan zu verdanken. Was dahintersteckt und wie die Kibootan-Diät funktioniert, lesen Sie hier. mehr »

Peinliche Sexszene Peinliche Sexszene

Wegen "spektakulärer" Brüste: "Superman" hat Erektion am Set

Da bekommt der Titel "Mann aus Stahl" doch gleich eine ganz andere Bedeutung: "Superman"-Darsteller Henry Cavill passierte bei einer Sexszene das, wovor es den meisten männlichen Schauspielerin wohl graut. mehr »

Ernährung, Workout und hartes Training Ernährung, Workout und hartes Training

Sylvie Meis verrät ihr Beach-Body-Geheimnis

Sylvie Meis präsentiert ihren Körper gern in Bademode. Bei so einem Beach-Body kann sie das auch. Der ist das Resultat von knallhartem Training und guter Ernährung. Lesen Sie die Tipps der Moderatorin hier. mehr »

Stiftung Warentest im August 2015 Stiftung Warentest im August 2015

Laufschuh-Test: Diese Paare passen zu Ihnen

Welcher Schuh passt für wen? Laufschuhe sollen Stöße dämpfen und den Fuß stützen. Stiftung Warentest hat 17 Modelle für verschiedene Läufertypen getestet. Fazit: Es gibt nicht den "einen" Schuh - dennoch ist einer Spitzenreiter. mehr »

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