13.04.2018, 16.11 Uhr

Alkohol-Studie: Neue Richtwerte! SO viel Alkohol ist wirklich schädlich

Ewiger Schlaf: Zu viel Alkohol verkürzt das Leben.

Ewiger Schlaf: Zu viel Alkohol verkürzt das Leben. Bild: fotolia: deagreez

"Wir haben Grund zum Saufen" - so hat schon Kultkomiker Otto den Alkohol besungen. Und jeder, der Alkohol trinkt, ist sich der gesundheitlichen Folgen wohl bewusst. Jetzt haben Wissenschaftler in einer Studie herausgefunden, welche Menge das Leben deutlich verkürzt. Das heißt für Deutschland: Die Richtwerte müssen angeglichen werden, fordern Experten.

Studie: Wer wöchentlich mehr als 2,5 Bier trinkt, verkürzt sein Leben

Wer mehr als 100 Gramm reinem Alkohol pro Woche trinkt - das entspricht etwa fünfeinhalb Gläsern Wein oder 2,5 Litern Bier - verkürzt seine Lebenserwartung und steigert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, berichtet das Fachblatt "The Lancet". Der Journalist Jenke von Wilmsdorff hat in einem TV-Selbstversuch unter anderem die Folgen von übermäßigem Alkoholkonsum getestet.

"Die zentrale Botschaft dieser Forschung für die öffentliche Gesundheit lautet: Wenn Sie Alkohol trinken, kann ein geringerer Konsum Ihnen helfen, länger zu leben und Ihr Risiko für mehrere Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken", sagt Erstautorin Angela Wood von der der britischen Universität Cambridge.

Wissenschaftler schlagen Alarm: Richtwert für Alkohol in Deutschland viel zu niedrig

In vielen Ländern liegt der wöchentliche Richtwert - also die maximal tolerierbare Menge - deutlich über 100 Gramm. In den USA gelten 196 Gramm für Männer, 98 Gramm für Frauen. In Kanada, Italien, Portugal und Spanien liegen die Werte ebenfalls höher. In Deutschland gelten nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung 140 Gramm für Männer und 70 Gramm für Frauen als tolerierbar.

"Diese Studie hat durch ihre Stichprobengröße eine hohe Aussagekraft", sagt Hans-Jürgen Rumpf von der Universität Lübeck, ehemaliger Präsident der Deutschen Gesellschaft für Suchtforschung und Suchttherapie. "Der Richtwert von 100 Gramm pro Woche sollte dazu führen, die Grenzwerte für Männer neu zu überdenken und nach unten zu korrigieren." Cornelia Lange vom Robert Koch-Institut (RKI) betont, die Studienergebnisse sollten "als Anregung dienen, die deutschen Empfehlungen zu überprüfen und gegebenenfalls zu überarbeiten".

Viel Alkohol erhöht das Risiko von Schlaganfall, Bluthochdruck und Herzschwäche

Höherer Alkoholkonsum war der Untersuchung zufolge mit einem höheren Risiko für Schlaganfall, Herzschwäche, Bluthochdruck und einem tödlichen Aorten-Aneurysma verbunden.

Michael Roerecke von der University of Toronto, der ebenso wie Rumpf nicht an der Studie beteiligt war, verweist darauf, dass Alkohol viele Gesundheitsgefahren birgt: "Jeglicher Alkoholkonsum ist mit einem Risiko verbunden, und weltweit überwiegt der negative Einfluss bei Weitem. Speziell bei Frauen ist mit jedem Konsum ein erhöhtes Risiko für Brustkrebs verbunden. Das erhöhte Krebsrisiko, nicht nur für Brustkrebs, aber auch für Mund- und Speiseröhrenkrebs, ist vielen nicht bewusst."

Deutsche trinken im Jahr rund 10,7 Liter reinen Alkohol

Nach einer Analyse des neuen Jahrbuchs Sucht konsumieren Bundesbürger über 15 Jahre im Schnitt 10,7 Liter reinen Alkohol im Jahr. Das entspricht rund 165 Gramm pro Woche. Das Forscherteam analysierte 83 Studien aus 19 wohlhabenden Ländern, an denen fast 600 000 Menschen teilgenommen hatten.

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gma/jat/news.de/dpa
Themen: Alkohol, Studie
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