Auch ohne Schäfchen zählen

Mit Action aus der Flimmerkiste schneller einschlafen.

Fernsehen ist keine empfehlenswerte Methode um einzuschlafen. Denn die Bilder lenken zu sehr ab. Dennoch schwören viele darauf, mit der Glotze ins Traumland abzutauchen.  

Mit Küsschen schläft es sich besser. Auch Erwachsene schlummern gerne mit Teddy. Mit Action aus der Flimmerkiste schneller einschlafen. Mit Musik einzuschlafen ist dagegen eine gute Methode. Lecker: heiße Milch. Frische Luft macht müde. Bücher sorgen für Ruhe. Wein macht schläfrig. Wer sich auspowert schläft besser.
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